nagu* Foot care
We care your Hands Foots Faces.
Applying Japanese Ancient method and Technic.


手・足・顔 心身の末梢をケアします。
やさしく ゆったり 指先からケアすることで
体温の均等化を促し
体のバランスをとっていきます。



営業時間 10時〜18時               
不定休

ご予約  *0296−45−5579         
**nagufootcare@gmail.com  
(お名前、電話番号をご記入ください) 

〒307−0001 結城市結城9624−7     
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キャンセルについて

体調がすぐれない時や
急な予定が入ったときは
ぜひお気軽にご連絡ください。
無理をして、身体のメンテナンスにこられるのは主旨が変わってきてしまうので。

お客様の急なキャンセルは
棚からぼた餅的な
神様からの贈り物のような
そんなお休みに感じる事が多々あります
(先日も寝違えて痛みがある時
なんと、3件のキャンセル!ミラクル!)

こんな時は
普段出来ないことをする。
読書したり、買い物に出掛けたり、昼寝をしたり、友達と連絡とりあったり、ジムに行ったり。
とっても貴重な時間が急に作れたような気持ちになります。

ただ、自分の心と身体を無理にでも時間を作って休ませる事は大事な時もあるので
おっくうだなぁと思ったら
体熱ルームだけでも効果的ですよ。

少しでも心身ともにリセットできるお手伝いができるよう
心より皆様のお越しをお待ちしております。

*とはいえ、ナグのサロンが空いている日数が限られており、ご迷惑をおかけする事が多くなっています。
出来る限り皆様のご都合に合わせられるようにと思っております。
今後ともよろしくお願い致します。
10:36 nagu*日記 comments(0)
角質ケア

私がこの角質ケアに出会って、体験して
真っ先に思ったこと。

それは、「そんなんでいいの?」という言葉。
というのは
「そんな優しくていいの?でも心地いい。」ってこと。

で、終わったあとは
エライふっくら 自分の足でないみたい
ふかふかのモチモチ。

あれは衝撃でしたかなかったな。

で、これだけではなかった。

着地したら、足裏の接地面が確実に変化していて、姿勢が変わっていたのです。
あれ?背 高くなった?目線がなんとなく上にある気が。。。
歩いたらもっとビックリ。
とっても楽に歩ける。しかも足を踏みしめて。

足裏にインソールをつけると
アライメントが変わるというのは
既に周知のこと。

けどさ、その前に
先ずはさ、自分自身の足裏の状態がベストに近くなければ
そのインソールも意味ないじゃん!
先ずはコレでしょ!
って確信したのでした。

足裏は放っておくと
カッチカチのコッチコチのペッタペタ
になりません?
人によっては 凸凹がプラス。

先ずは 自分の本来の足裏を取り戻す事が最優先と思うのです。
それには 爪のケアや膝下のマッサージも欠かせません。

と長くなりましたが
ぜひお試しを。。。
これからの季節、特にオススメです。

ちなみに
写真右側(左足)はafter
写真左側(右足)はbefore

違い、わかりましたか?
17:44 nagu*日記 comments(0)
2018 おめでとうございます


明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いします。

サロンとしても、PTとしても
幅を拡げたく
一昨年、リンパ浮腫セラピストの資格を取得しました。
そこで学んで、確信したこと。
それは静脈の流れ
心臓に戻る血液の流れを促すことの大切さでした。
今まで取り組んできた、血の道療法は
やはり最適な手段の一つなんだと感じました。
筋肉に負担をかけない末梢からのこのケアは
パリアティブケアとしても有効で
リンパドレナージとの相性も
とてもよい感触です。

リンパの流れももちろん大事ですが
何よりも血巡りが良いこと
それが一番大事かと。

たくさんたくさん方法がある中で
すぐにできるものは
まずは冷やさない、温めること。

それから、心穏やかに過ごすこと。

まぁ、それはなかなか難しく
けど、落ち込んだり、頭にきたり、辛かったり、気力が出ない、なんて時こそ
ナグにどうぞいらしてください。

体熱ルームで少し身体が温まるだけで
尖っていた頭の中が
少しだけ丸くなる心持ちになれるかも。
温めるって なんて手っ取り早くて気持ちがいいんだろうって思うのです。
ぜひお試しあれ。

14:42 nagu*日記 comments(0)
ご自宅出張ケア


先週のコト

年に1〜2回お世話になっている
クラスカフェさんでの出張ケアのご縁から
あるお客様のご自宅での出張ケアが実現。
なんとも嬉しい限りです。

米粉のお菓子を美味しく作ってしまう彼女は
日々お子様の為に 食と向き合ってこられていて
同じ母親として敬服しきり。

そんな彼女の周りには やはり素敵な方々が集まって来るのだなぁと
来てくださったお客様やお友達のお話を通して 感じた事でした


木の温もりに癒されながらの
楽しく、刺激的な一日。
ありがとうございました。
11:03 nagu*日記 comments(0)
結い市 2017

今年も結い市に参加させていただきました。

結い市の2日間は
歴史ある街並みが残る結城が
特に素敵な空間になり
その場所にいるだけで、その風景を見るだけで
幸せな気持ちになる とても楽しい時間です。

ナグは昨年までの空き店舗から
場所が変更になり
初の見世蔵出展となりました。

より多くの方々に
ひと休みできる場を提供できたら。。。
という思いで
例年よりケアも充実させ
場所も広く使わせていただき
とても幸せな空間で出展できたことに感謝です。

足を運んでくださった方々
ご協力くださった方々
マルーシュさん
家主の杉山様
結いプロジェクトの皆様
本当にありがとうございました。

また来年もお会いできますように。
20:30 nagu*日記 comments(0)
出張nagu @クラスカフェ

本日 埼玉に来ています。
クラスカフェさんでの出張ケア。

ステキなお部屋にパンの香りが漂って
とても心地よい空間。
ここでケアをできるのが
本当に幸せです。
09:51 nagu*日記 comments(0)
紫陽花

両親が大田原から結城に引っ越して4年になります。
当時、生家がさら地になったのをみて
よくこの狭い敷地に6人で暮らせていたな
と 驚いたと同時に
妙な寂しさが込み上げてきたものです。

そこにひとつだけ とり残されていた紫陽花。
それがやけに印象的だったのを覚えてます。

数日前、母が見事な紫陽花をたくさん持って来てくれました。
大田原にあった紫陽花を苗木にして結城に持ってきたとか。
今年はピンクも咲いたのよ。って喜んでいたけど
取り残された記憶が フッと私の前に現れたかのように
急に、あの更地にポツンとあった紫陽花を思いだして
少しだけ切ない気持ちになったのでした。

けど時間は確実に進んでいて
大田原にあった紫陽花が結城で育ち
今日はナグを華やかにしてくれて
やわらかな気持ちにしてくれる紫陽花。
父と母に感謝。
09:55 nagu*日記 comments(0)
出張ナグ @copse

昨日は練馬区にあるお店「copse」さんでの出張ワークショップ&ケア。
ちゃっかりと
合間のランチと美味しいコーヒーも
この日の楽しみでもありまして…。

コプスは器やガラス、木工、服など
衣食住をとおして心地よい暮らしを提案している素敵なお店です。
ココに並んでいるモノは
作家さんが心を込めて 作られたものばかりで
店主の小森さんは、その思いものせて説明してくれるから
手に取るだけで、すでに愛着が
2倍も3倍も膨れ上がっていくんです。

一つ一つを丁寧に生活する大事さを
モノを通してお伝えしてくれるようで
だからお店も、訪れる方も
素敵な方ばかりなんだな、と思うのです。

足を運んでくださった方々、本当にありがとうございました。
またお会いできますように。
14:18 nagu*日記 comments(0)
身体をととのえる会

今日はあいにくの雨。
桜が満開の時期とはいえ
さすがに権現坂周辺の混雑はなく
幸手に到着。

今日のshureのホームケア教室は
都内の方で、しかも小さいお子さまが二人もいらして
日頃時間がない中、ならし保育の合間にきてくださったとか。
本当にありがたい。

食事も 睡眠も 入浴も 着替えも
自分より子供優先
自分に時間をかけることなど皆無。
そんな時期です。
職場に復帰したら
尚更 訳がわからないくらい
目まぐるしい日々でしょう。

でもその前に 自分を振り返る時間を
あえて作って足を運んでくださったことに
心の底からリスペクト。

素敵だし、きっと、とってもとっても大事な事。
お母さんはやっぱり元気で楽しく
たくましくないと、ですね。

12:39 nagu*日記 comments(0)
ちょっとした時間


私は目の前にあるものをすぐに細かくカットしてしまう癖があります。
今日のクレープもそう。
ステーキもハンバーグもそう。
これってあまりにお行儀の良くないことなのよね
っていう自覚があるから許してください。

昨日までタイに出張に行っている主人が
やけに楽しそうに感じて
後ろ向きな言葉を頭にたくさん浮かべていた私です。

今日は少しだけ時間があって、お茶しに行ったりして
時間を取り戻した感じがしました。
明日からはまた少し余裕がある自分でありますように。。。
17:27 nagu*日記 comments(0)
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